glossariomedico.it

Risorse consigliate

Libri, guide e strumenti selezionati dal team editoriale di GlossarioMedico.it per approfondire i temi della salute in modo affidabile e indipendente.

📖 Libri
🎓 Corsi
🩺 Dispositivi

Trasparenza: tutti i link a prodotti su questa pagina sono link di affiliazione. Se acquisti tramite questi link riceviamo una piccola commissione, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Raccomandiamo solo risorse che riteniamo utili.

📖 Libri consigliati

Una selezione di testi divulgativi scritti da medici e ricercatori per capire meglio la propria salute.

🔬 Esami del sangue e referti

Capire i propri referti è il primo passo per dialogare meglio con il medico. Questi libri spiegano in modo chiaro cosa significano i valori degli esami del sangue.

Leggere e capire gli esami del sangue

Simonetta Albi – Guida pratica per non esperti con valori normali, significato degli esami e glossario tecnico.

Esami del Sangue: Guida Completa

Marco Costamagna – Parametri ematici spiegati passo dopo passo, con valori di riferimento e anomalie.

In arrivo

Stiamo selezionando altre risorse per te.

🥗 Alimentazione e peso

Libri scientificamente fondati per capire il rapporto tra alimentazione, peso e salute a lungo termine.

Linee guida per una sana alimentazione

Ministero della Salute / CREA – La guida ufficiale italiana sull’alimentazione equilibrata. Gratuita e scaricabile.

La rivoluzione del metabolismo

Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso

Mindful eating

Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo

❤️ Salute del cuore e pressione

Testi per comprendere e gestire la salute cardiovascolare con l’aiuto del proprio medico.

Il cuore ha sempre ragione

Giulio Pompilio, direttore del Centro Cardiologico Monzino – Ipertensione, colesterolo e prevenzione cardiovascolare spiegati in modo chiaro.

Longevi sani e felici

Damiano Galimberti – Scienza, stile di vita e abitudini per vivere più a lungo in salute. Un approccio basato sulle evidenze.

In arrivo

Stiamo selezionando altre risorse per te.

🩸 Diabete e glicemia

Guide pratiche per capire i valori glicemici e gestire al meglio il diabete nella vita quotidiana.

Diario della Glicemia

Registra quotidianamente i tuoi livelli di glucosio nel sangue

Ricettario economico sul diabete

Ricettario per diabetici 2025 con ricette economiche, sane e gustose.

In arrivo

Stiamo selezionando altre risorse per te.

🌿 Salute generale e prevenzione

Letture consigliate per adottare uno stile di vita sano e prevenire le principali malattie croniche.

La salute è servita

L’alimentazione vegetale come strumento di cura e prevenzione – Di Silvia Goggi

Il libro d’oro della prevenzione

Difendere la salute con gli integratori alimentari e le vitamine – di Philippe Lagarde

Dieta Antinfiammatoria 2 libri in 1

Il Segreto della Salute! Rafforza il tuo sistema immunitario, Riattiva il metabolismo, Perdi peso in modo Sano e Riduci l’infiammazione Copertina flessibile – di Jenni Serges

🎓 Corsi e guide online

Percorsi formativi selezionati per approfondire temi di salute, prevenzione e benessere con l’aiuto di professionisti.

Corso su: Alimentazione, Sport e Salute

Apprendi i concetti fondamentali di Nutrizione, sport e salute

In arrivo

Guide pratiche per capire referti e comunicare meglio con il medico.

🩺 Dispositivi per la salute

Strumenti selezionati dal team editoriale per monitorare la propria salute a casa in modo semplice e affidabile. Non è necessario alcun acquisto – sono suggerimenti per chi vuole tenere sotto controllo i propri parametri.

💓 Misurazione e monitoraggio

Misuratore di pressione

OMRON X2 Essential – Misuratore di pressione arteriosa per uso quotidiano

Saturimetro

Beurer PO 30 Saturimetro da Dito Professionale Certificato

Termometro digitale

Pic Solution Termometro Digitale

Bilancia pesapersone

RENPHO Bilancia Pesapersone Digitale – Indispensabile per monitorare il peso corporeo nel tempo, utile anche per calcolare il BMI.

Glucometro

Sinocare Glucometro Misuratore Glicemia – Per misurare la glicemia a casa. Consigliato per chi ha il diabete o valori borderline.

Contapassi / Smartwatch

Popglory Smartwatch – Monitora l’attività fisica quotidiana, il battito cardiaco e la qualità del sonno.

Non sai da dove iniziare?

Esplora il glossario medico o segui un percorso guidato per capire i tuoi referti.

Vai al Glossario →

⚠️ Le risorse presenti in questa pagina hanno scopo puramente informativo. GlossarioMedico.it non fornisce consulenze mediche. Confrontati sempre con il tuo medico curante prima di prendere decisioni sulla tua salute.